Arrêt de travail (Fin d'indemnités journalières alors que mon état n'est pas totalement stable)

Bonjour à toutes et à tous

Je suis en arrêt de travail depuis maintenant 2 ans suite à un BURN-OUT qui s'est soldé par une DEPRESSION SEVERE (Prise de poids, apnée du sommeil, insomnies, angoisses sont mon quotidien). Ces derniers temps beaucoup de choses se sont améliorées telles que l'apnée du sommeil (je n'en fait quasi plus), le poids qui diminue(J'avais atteint le max de 113 kilos pour 1m70 et je suis à 105 kilos présentement), je commence à avoir l'envie de sortir, l'envie de vivre à nouveau, bref je retrouve peu à peu mon ancienne vie MAIS…

Le 27 novembre dernier je me suis entretenu avec le médecin conseil du service médical de la sécu pour faire un point sur mon état de santé, elle m'a posé un certain nombre de question ET…

le 11 décembre dernier j'ai reçu un courriel du service médical m'indiquant "Après examen de votre situation, le service médical a estimé que votre arrêt n'est plus médicalement justifiable et par conséquent, vous ne percevez plus d'indemnités journalières à compter du 31/12/2025"

Je souhaite contester cette décision car mon état n'est pas totalement stable et j'ai peur de faire une rechute. Je suis sur une pente positive et j'estime avoir besoin d'au moins 2 mois encore pour m'en remettre totalement.

Mes questions:

• Quels documents pour constituer mon recours
• Ai je des bonnes chances que le service médical accepte mon recours
• Bref que faire dans une telle situation?

Merci d'avance de vos réponses