point de départ de la durée d'indemnisation en cas d'Ij pour un arrêt maladie suivi d'un temps partiel thérapeutique

Actuellement en arrêt maladie, je vais passer prochainement en temps partiel thérapeutique. J'ai contacté plusieurs fois le 3606 et les réponses qui m'ont été apportées sont différentes. De plus, les réponses, sur les forums, nous renvoient vers des topic qui ne nous apportent pas plus de réponse. J'aimerai obtenir une réponse claire et fiable.

J'ai cru comprendre que j'ai droit à 360 jours d' IJ pendant les 3 années consécutives
J'aimerai savoir concrètement :

1) quel est le point de départ du décompte des 360 jours d'indemnisation ? Je suis en arrêt complet depuis le 20 janvier dernier et j'ai eu des jours d'arrêt dans les années précédentes ? Donc, dois-je comprendre que ces jours d'arrêt dans les années précédentes entrent en compte dans le calcul et en gros faut-il revenir 3 années en arrière pour ce décompte( à partir de quand au final?)

2). Les jours de temps partiel thérapeutique, donc avec des IJ payées par la sécurité sociale seront ils pris en compte dans ce décompte?

3) à partir de quel moment nos droits à IJ sont-ils rechargés lorsqu' épuisés ?

Merci d'avance pour vos réponses.