Comment renvoyer une attestation de destruction de carte vitale

Suite au renouvellement de ma carte vitale qui bagottait, on me demande de renvoyer mon ancienne carte (je ne l'ai plus) ou de renvoyer une attestation (que j'ai complétée et mise en PDF). Il n'y a pas moyen de charger cette attestation quelque part et la demande ne comporte pas d'adresse (mail ou physique) de retour...
Contacter Ameli pour poser une question simple tient de l'exploit et le chatbot est sacrément idiot!