On ne m’a pas dit si mon état était consolidé ou si je passer en invalidite

Fin des indemnités journalières après 3 ans et aucune réponse concernant mon état de santé de la part de la sécurité sociale j avais pourtant passer une visite 7 mois avant chez le médecin conseil qui a dit que je basculerais en invalidité catégorie 2 .que faire maintenant je me retrouve sans indemnités et tjrs en dépression merci de me répondre