IJ ALD période des 1 an à recréditer

Bonjour,

Ayant été en ALD depuis fin janvier 2016 (en arrêt pendant 25 mois et en mi-temps thérapeutique pendant 6 mois), j'ai repris le travail à temps plein en septembre 2018.
Ne souhaitant pas être invalide, j'ai repris à temps plein pour essayer de recréditer ma période ouvrant droit à 3 ans d'IJ pour cette ALD.
Aujourd'hui, il est possible que je sois à nouveau hospitalisée en lien avec l'ALD.
Idéalement je ne souhaite pas être en arrêt de travail pour poursuivre ma période sans interruption pour atteindre ce 1 an nécéssaire.

Ma question est la suivante :
1. Puis-je prendre des congés le temps de mon hospitalisation afin que la sécurité sociale ne me paye pas d'IJ et que donc je suis atteindre cette période de 1 an?
2. Sinon, suis je toujours couverte par l'ALD initiale? Etant à présent à plus de 3 ans, mais n'ayant pas consommé tous mes droits à IJ sur la première période de l'ALD (il me reste à priori 4mois et demi que je n'avais pas utilisé)?

Merci pour votre réponse.