RQTH et demande d'invalidité

Je suis un peu perdue dans toutes ces demarches. J'ai une RQTH pour fibromyalgie invalidante. Je suis à Pôle Emploi et on m'a basculé sur CAP Emploi. Je suis surtout suivie par mon neurologue. Étant donné que je ne travaille pas actuellement, je n'ai pas d'arrêt de travail. Mon état se dégradant je ne peux pas travailler et il est difficile de trouver un emploi adapté. Ma neurologue ainsi que mon médecin traitant me demandent de voir avec la CPAM pour faire demande d'invalidité. Qu'en pensez vous ? Merci de votre réponse.