Décision catégorie invalidité : comment demander une révision

Bonjour
Je suis en arrêt depuis 2 ans pour une dépression sévère. Apres un séjour en clinique psychiatrique à temps plein, je suis maintenant en hôpital de jour 3 demi journée par semaine. J'ai des traitements lourds et je n'arrive pas a stabiliser mon état. Jai ete convoqué par la cpam pour rencontrer le médecin conseil. La personne qui m'a reçu m'a indiqué etre infirmière. Nous avons discuté de mes difficultés et de mes traitements et elle m'a donné un papier pour une invalidité catégorie 1 en me disant que je pouvais travailler. Le psychiatrique de la clinique qui me suis s'étonne car vu mon état je devrais etre catégorie 2. Je ne suis pas capable de travailler. J'ai beaucoup de mal à voir ma famille et mes amis. Ces démarches me génèrent un stress supplémentaire et je suis perdu. Comment faire pour rencontrer un médecin conseil et revoir cette décision ?