ALD pour dépression

Bonjour
Je suis en arrêt maladie pour dépression depuis le 2 juillet 2020.
J'ai été suivie par une assistante sociale de la sécurité sociale qui m'a informé que cela fera 3 ans que je suis en arrêt de travail et que je n'aurai plus d'indemnités journalières à compter du 3 juillet 2023. Je lui ai dit que la CPAM me contactera certainement pour m'en avertir et elle me dit que non ce n'est pas systématique et que je dois demander un rendez vous à la médecine du travail pour une visite de pré reprise. J'ai donc eu un rdv hier avec le médecin du travail qui me demande d'avoir un avis d'inaptitude de la part d'un psychiatre et de contacter mon employeur pour demander une visite de reprise au 3 juillet pour être déclarée inapte. Le problème c'est qu'avec un délai si court, je n'arrive pas à obtenir de RDV et que je n'aurai pas ce papier avant le 3 juillet. Je précise également que mon médecin traitant m'a mis en arrêt jusqu'au 28 juillet. J'ai envoyé un mail à mon employeur pour qu'il demande une visite de reprise au 3 juillet mais il me dit qu'il ne peut pas car je suis en arrêt jusqu'au 28 juillet. Je suis complètement perdue !! Est ce que cela veut dire que je n'aurai plus d'indemnités journalières jusqu'au 28 juillet ? Comment vais-je faire sans aucun revenu ? Merci de m'aider. Cordialement