oubli de changement de caisse et arret maladie

Bonjour,
Après une période de travailleur agricole jusqu'en 2020) j'étais affilié à la msa. Puis j'ai eu une période de chomage, et j'ai trouvé un emploi depuis septembre 2021 dans une société de nettoyage (régime générale). Je ne m'en étais pas préoccupé car ça marché avec les medecins ou pharmacie et j'ai été mis en arret maladie depuis le 4 juillet de cette année. La msa m'a envoyé un courrier qui dit que j'aurais du changer de régime mais qu'elle prenait mon arret en compte. je viens juste de commencer a etre indemnisé (ça a pris su retard nottament parceque mes employeurs envoyée les documents a la caisse generale. et du coup j'ai un peu peur que ça s'arrete de nouveau. Mais je me demandais si il fallait que je change de caisse même durant l'arret du coup ou pas et si oui quels sont les démarches? Je me sens perdu dans ma situation. Merci