droit d'option suite à un accident de travail

je viens de recevoir la notification d'une décision relative au droit d'option concernant une indemnité d'incapacité permanente de 7 % , soit en capital ou rente versée périodiquement , il est dit aussi que, si je choisi le rente optionnelle, que la moitié des capitaux sera récupéré dans la limite de 30% à chaque échéance mais il n'est indiqué nul par la durée du versement sur la rente annuel, je n'ai pas trouvé de réponse à cette question dans tous vos échange sur le forum. Est-ce un an ? est-ce le reste de ma carrière ? ou à vie ?