Comment adresser la prolongation de mon arrêt de travail durant le confinement ?

Bonjour,
J'ai vu mon médecin jeudi 19 mars qui a prolongé mon arrêt de travail jusqu'au 30 avril sous format papier (pas de télétransmission). J'ai déjà adressé via mon compte ameli.fr deux messages afin de savoir comment je pouvais l'adresser à la CPAM durant le confinement (je n'ai pas d'enveloppe, ni de timbre et le centre CPAM de ma commune est fermé étant donné les circonstances d'après ce que je lis sur le site ameli.fr). Comment faire ? J'ai déjà dépassé les 48 heures, effectivement aucun réponse de vos services alors que je l'adresse toujours le jour même dans la boîte aux lettres de la CPAM. J'ai bien peur que l'on ne me verse pas les IJSS mais comment je fais pour vivre ?
Merci de donner enfin une réponse à mes angoisses