Faut-il un arrêt de travail pour confinement si nous sommes en ald ?

Étant en ald mon médecin spécialiste m'a vivement recommandé de rester confinée chez moi durant les 15 prochains jours. Or lui ne fait pas d'arrêt de travail. J'ai donc essayé de joindre mon médecin traitant, et la secrétaire m'a envoyé sur le site declare.ameli. Cependant je ne vois que les déclarations d'arrêt en lien avec la garde d'enfants. Comment dois je faire ? Faut-il vraiment un arrêt de travail écrit pour les personnes ayant des pathologies à risques ?

Cordialement