Mi temps thérapeutique

Bonjour, alors voilà, je suis reconnue handicapée depuis 1ans environ. (sciatique et hernie discale). Depuis un bypass en août 2018 ma santé s'était améliorer jusqu'à un accident de voiture en février. Depuis j'enchaîne les arrêt de 1semaine à 1mois mais ayant besoin de travailler (je ne perçoit pas laah) je me force à retourner à mon poste malgré les fortes douleurs. Aujourd'hui mon médecin m'a prescrit un mi temps thérapeutique car c'est beaucoup trop douloureux pour le moment mais je ne peu pas cesser complètement mon activité de plus si je commence doucement ça n'agravera pas mon état (je précise qu'entre temps j'ai repris mon activité depuis 1semaine). Ma question: pensez vous que ce mi temps sera accepter au vu du décret de 2019 qui je crois n'est pas encore passé.
J'aimerais aussi savoir comment cela se passe car demain je retourne travailler et je vais informer mon employeur directement mais sur les documents que ma remis mon médecin, le mi-temps commence demain. Je ne sais pas comment ça se passe ça me paraît juste.
Merci d'avance de m'éclairer.
Cdlt.