cumul IJSS avec pension d invalidité en rapport

Bonjour
Je suis en invalidité depuis 2011 pour maladie auto immune avec poussées récurrentes. Ne pouvant pas vivre avec ma pension d invalidité, j'essaie de travailler en CDD ou intérim quand je le peux et quand je trouve...Ces dernières années j ai déjà été en arrêt ou en temps partiel thérapeutique presque toujours en rapport avec mon ALD / INVALIDITE qui ont toujours été indemnisés.
A ce jour, mes droits aux IJSS sont ouverts et pourtant j ai reçu hier une lettre en AR de la CPAM :

''Nous vous informons que nous ne pouvons pas indemniser votre arrêt du 9/01/2019.En effet, le docteur X, médecin conseil a estimé que l affection à l origine de votre arrêt de travail est celle pour laquelle vous percevez déjà une pension d invalidité depuis 2011. La réglementation en vigueur ne permet pas le cumul des indemnités journalières et de la pension d invalidité. ''

Ma question est donc, depuis quand le cumul est interdit ???
Être en arrêt n est pas un choix mais une nécessité justifiée par mon médecin.
A ce jour je me retrouve en détresse financière,car pas de maintient de salaire car toujours des contrats courts et précaires, pas d 'IJSS et seulement une pension d invalidité diminuée car règle du cumul salaires + PENSION / salaire de référence.
Que puis je faire ? , sur quoi le médecin conseil s'est elle appuyée ?
MERCI POUR VOS AVIS