Besoin d'aide a domicile et administrative

Bonjour,
Après avoir vu le médecin-conseil, et compte tenu d'une vue avec un seul œil (-4,3), l'autre zéro, d'un visage déformé suite à un accident, d'un lourd TDAH et d'arthrose aux hanches nécessitant une béquille et le besoin en urgence d'une aide à domicile, sans parler de plus de détails, qu'est-ce que cela engendre. Ayant obtenu la catégorie 1, est-ce normal ? Vu mes handicaps, je suis sans énergie et avec du mal partout. Pouvez-vous me dire quoi faire ? Avec qui parler pour m'aider ?
Merci d'avance.