Contester décision et trop perçu

Bonjour,

Je suis actuellement en mi-temps thérapeutique depuis le 20 novembre 2025 pour des migraines chroniques et troubles anxiodepressif lié à mon travail ayant un impact sur ma qualité de vie qu'il soit professionnel ou personnel.

A la suite de mon 1er renouvellement en mars, j'ai été contacté par une infirmière de la CPAM afin de faire le point sur cet arrêt, elle m'avait informé de vive voix qu'elle transmettrait les informations au médecin conseil et que si celui-ci juge mon arrêt injustifié, je serais avertie dans la semaine avec une demande de rendez-vous auprès de la médecine du travail.

Mon état de santé étant toujours au même point et sous accord du médecin du travail, mon médecin généraliste m'a renouvelé une nouvelle fois jusqu'au 20 juillet.

Je reçois le 9 juin 2026, un courrier m'indiquant que mon arrêt de travail n'est plus justifié conformément à la décision prise le 27 mars 2026 et que de ce fait, je ne percevrai plus d'indemnités journalières.

Et là je suis perdue... Au téléphone, on m'informe que la contestation peur être effectuée, que le délai de traitement est long mais qu'en plus, elle risque d'être refusée et que je devrai donc régler un trop perçu de mars à juin concernant mes indemnités journalières versées.

Je ne sais pas quelles sont mes options, comment puis-je être accompagnée, quelles solutions s'offrent à moi ?

Merci à vous.