Mi temps therapeutique ou arret de travail chez l’un des deux employeurs

Bonjour,
Atteint de troubles bipolaires depuis plus de 10 ans, je suis parvenu à masquer tant bien que mal mes difficultés (burn outs reguliers durant les congés avec hospitalisations, puis reprise du travail au péril de ma santé mentale et celle de mes proches au domicile familial). Longtemps salarié à 50%, j’ai obtenu un autre contrat à 50%. Mon premier emploi est situé tres loin de mon domicile et peu accessible en transports publics, engendrant beaucoup de fatigue et de stress, sans compter que certaines missions ne sont plus en phases avec le contrat de base. Je suis souvent proche du craquage mais je ne peux demissionner car cela serait sans appel.
Serait il possible de faire reconnaitre mon trouble en ALD afin d’amenager un mi temps therapeutique (travail maintenu uniquement chez employeur 2 ? Ou est il envisagé un arret de travail partiel chez employeur 1 ? Si oui, quelles seraient les demarches et l’acces aux indemnisations ?

Merci beaucoup pour vos conseils,