Arrêt de travail, démission et consolidation

Bonjour,
J'ai besoin de votre aide s'il vous plaît.
J'ai eu un accident de trajet, j'ai été en arrêt depuis fin avril. Mon médecin vient de consolider avec sequelles.
Mon problème c'est que étant étudiante, je travaillais en CDI à temps partiel. Et devant changer de ville pour mes études, je croyais que j'allais guérir et que je devais démissionner avec un préavis de 1mois, ce que j'ai fait.
Là maintenant, mon arrêt de travail a pris fin et je dois reprendre le travail, mais mes douleurs persistent toujours et mon travail nécessite des efforts sur mon genou alors que c'est mon genou le problème.

Ma situation, j'ai démissionné, mon arrêt de travail est terminé j'ai des séquelles. Que dois-je faire ?