Est il possible de demander un mi temps thérapeutique

Bonjour j ai été arrêtée en maladie professionnelle pendant 3 ans avec rechute et opération la
J ai vue le médecin du travail agréé j ai été déclaré en MP en 2019 il m'a écrit en conclusion les différentes atteintes n étant plus évolutives depuis plusieurs mois l IPP est a retenir 23% il m'a mise apte au travail à temps pleins avec restrictions suivantes éviter le port de charge excédant 5 kg éviter les mouvements a répétitifs éviter la position des bras au dessus des épaules il a écrit qu il n' est pas opportun que je reprenne un TPT quelle que soit la quotité pas de mi temps thérapeutique seulement on ne m'a pas donner de poste aménagé juste de faire attention les tâches sont de lavé le sol réfectoire et dortoir faire la vaisselle ou ranger la vaisselle nettoyer des tables il y a comme même des choses lourds on m'a mise du soir donc je suis seule le soucis c et que je ressent de nouveaux des douleurs j ai canal carpien opéré avec séquelles tendinopatie épaules gauche et droite et coude gauche et droite tendinopatie aussi et opéré j aimerais savoir si je peux demandé un mi temps thérapeutique malgré que l exper refuse ou que puis-je faire merci

Canal carpien droit