courrier arret indemnités journalières suite a demande invalidité

bonjour , j'ai recu un courrier très anxiogène. mon medecin a demandé une invalidité C1 pour moi, j'ai été recu par une infirmière au service medical de la securité sociale. Ca fait un an que je suis en temps thérapeutique pour ALD sur maladie irréversible. J'ai recu un courrier stipulant que mon état est stabilisé et que les IJ s'arretent fin février et me demande de faire une demande de pension alors que celle ci a déja été faite.
Que devient dans ce cas ma demande d'invalidité ? perdu ? en cours?
un autre courrier va suivre pour l'invalidité ? mais dans ce cas pourquoi ce courrier dit que j'ai un an pour demander une pension alors que c'est déja fait ?
je n'y comprend plus rien. C'est affolant : j'ai appelé la CPAM qui ne sait pas où en est ma demande, qui me dit qu'ils ne peuvent joindre le service medical pour savoir si l'invalidité C1 est en cours d'attribution ou pas. Et nous assurés on a aucun moyen de les joindre non plus.
Mon état ne me permet absoluement pas de travailler a plein temps, et en plus je suis en arret pour burnout accident du travail au travail depuis 1 semaine.
Je lance un SOS.