Arrêt de paiement des IJ alors que je suis toujours en arrêt de travail

Bonjour, opérée d'une deuxième prothèse de genou fin mai je suis toujours en arrêt de travail.
La première opération a nécessité 6 mois d'arrêt et 2 mois de mi temps thérapeutique de mai à décembre 2023.
J'ai repris le travail jusqu'en avril 2024 et j'ai été reopérée fin mai.
Depuis le 22 août les IJ ne sont plus versées sans aucune explication ni information préalable.
Suite à un appel téléphonique à ma caisse pour demander des explications j'ai reçu un courrier daté du 17 septembre m'informant que j'avais dépassé le 22 aout le nombre de jours autorisés sur 3 ans.
Je ne comprend pas pourquoi je n'ai pas été informée AVANT le 22 août et surtout ce que je dois faire pour que des indemnités me soient versées, sachant que mon arrêt de travail est prolongé jusqu'à 30 novembre.
Merci