Qu'ai-je le droit de faire pendant un arrêt maladie pour trouble anxio-dépressif?

Je suis salariée à plein temps et auto-entrepreneur. Je suis depuis le 20 mars en arrêt pour trouble anxio-dépressif. Les explications que j'ai pu trouver sur le forum et internet sont parfois contradictoires, je ne suis pas sûre de ce que j'ai le droit de faire dans ma situation.

1) Puis-je effectuer un bilan de compétence à distance financé par mon cpf pendant mon arrêt de travail ? Sous quelles conditions ?
2) Puis-je faire un contrat formel à une tierce personne pour qu'elle s'occupe de mon entreprise à ma place pendant mon arrêt? Sous quelles conditions?
3) Si ce n'est pas possible et si j'ai des ventes sur mon site, puis-je les honorer ou dois-je les annuler et rembourser mes clients?

Je ne sais pas encore combien de temps le médecin a décidé de m'arrêter. Il m'a dit qu'il n'était pas possible d'exercer mon activité auto-entrepreneur pendant mon arrêt étant donné qu'il s'agit d'une période de repos obligatoire et que pour l'instant aucune dérogation n'est possible pour moi au vu de mon état mais qu'en phase de rémission ce serait éventuellement possible.

Mes employeurs vivent assez mal mon arrêt et m'ont culpabilisé quand je leur ai annoncé. Ils tiennent absolument à avoir un entretien avec moi à mon retour. L'ambiance est assez tendue et je ne pense pas pouvoir continuer avec eux. Faire un bilan de compétence me permettrait de me rassurer et d'y voir plus claire sur la suite des événements car là je suis très anxieuse.

En vous remerciant pour vos réponses