Que faire après l'arrêt d'un temps partiel thérapeutique?

Bonjour,
J'ai des soucis lombaires, ce qui m'a valu un accident de travail (non reconnu) et un arrêt de travail total durant tout l'été 2023. Après examens, discopathie dégénérative, les professionnels médicaux préconisent une reprise à temps partiel thérapeutique voire même une reconversion professionnelle. Je reprend donc mon poste à temps thérapeutique sur avis du médecin du travail. Sauf qu'il y a peu, réception d'un courrier du service médical qui m'informe de l'arrêt de mes indemnités au 01/02, cause : situation médicalement injustifiée (???). Je revois donc le médecin du travail le 30/01 et lui expose le problème. On parle d'inaptitude, elle me fait part de la procédure : rencontre avec l'employeur, étude de poste et me dit de voir avec mon employeur pour reprendre un rendez vous au plus vite pour une seconde visite, ce que je transmets. Elle me donne à la fin de cette visite un document, qui stipule l'arrêt de mon mi temps thérapeutique le lendemain et précise une contre indication à une reprise à temps plein. Mon employeur, s'étant renseigné, me dit que mon arrêt de travail (motif thérapeutique) allant jusqu'au 10/02, je devais continuer de travailler à mi temps (sans indemnités du coup de la CPAM) jusqu'au terme de celui ci. Est ce légal? Le deuxième rendez vous avec le médecin du travail n'étant toujours pas fixé, que faire après le 10/02, terme de mon arrêt de travail? Reprendre à temps plein en attendant le rdv?
Merci pour vos lumières, je suis totalement perdue.