Comment calculer les trimestres glissant ?

Bonjour.
Je vais toucher ma 1ere pension d'invalidité (cat1) en mars 2022 pour le mois de février 22.
Si j'ai bien compris ce sera donc à partir d'août 2022 que ma pension s adaptera à mes revenus.
Pour toucher août 2022, seront utilisés
-1er trimestre fev, mars, avril

• 2eme trimestre mai, juin, juillet
Mon STMC est de 7500€.
Je vais toucher
-> 1er trimestre : 19490€
• mon indemnité de licenciement en fev : 10000€ + 430 de pension
• mon salaire en mars 2000 + 430 + 4200 de congés payés
• mon salaire d'avril 2000+ 430
-> 2nd trimestre 7290
• mon salaire de mai 2000+ 430 de pension
• mon salaire de juin 2000+430
• mon salaire de mai 2000 + pension 430
Ce qui veut dire que je vais dépasser mon STMC sur 1trimestre donc je toucherai ma pension d'août 2022.

Parcontre pour toucher une pension en sept 2022.
-> 1er trimestre : 11490€

• mon salaire en mars 2000 + 430 + 4200 de congés payés
• mon salaire d'avril 2000+ 430
• mon salaire de mai 2000 + 430
-> 2nd trimestre : 7290€
• mon salaire de juin 2000+430
• mon salaire de juillet 2000 + pension 430
• mon salaire de aout 2000 + 430
La je ne dépasse qu'une seule fois également. Donc c'est bon ?

Parcontre je vais redépasser en septembre ma dernière prime de congés de 4200€
Mais c'est pas grave car j'aurai tjs un trimestre non dépassé.

Ai-je tout compris ?
Un énorme merci à celui qui aura pris le temps de me lire et de me répondre !