En arrêt de travail, peux-t-on partir le week-end pour se reposer hors de sa résidence principale ?

Bonjour, en arrêt de travail avec horaires de sortie autorisée mais pas sortie sans restriction d'horaire, à l’adresse de la résidence principale (en Gironde, puis-je aller dans ma maison à Lacanau (situé en Gironde, comme ma résidence principale) pour me reposer et m’aérer le week-end avec ma famille, (en respectant bien sûr les horaires de sortie autorisés) ? Est-ce autorisé ? Faut-il respecter un protocole spécifique ? et surtout comment faire pour avertir ameli et obtenir leur autorisation, sachant que j’ai posé ces questions par ma messagerie ameli il y a 10 jours mais je n’ai reçu aucune réponse de leur part ? Merci d’avance de votre aide.