Double nationalité franco anglaise double résidence comment conserver ma carte vitale

Bonjour
De mère française et père anglais j'ai travaillé en France pendant la majorité de ma vie professionnelle. J'ai une carte vitale et un numéro de sécu. En 2015 je me suis expatriée en Angleterre pour m'occuper de ma mère âgée et mon frère handicapé. Je touche ma retraite française en Angleterre. J'ai également un petit salaire en Angleterre pour un travail à mi temps en France et en Angleterre. Je touche une très petite retraite anglaise. Je suis résident en Angleterre mon mari est résident en France il est français et très âgé. Je vis entre les deux pays j'ai droit au système médical anglais. La CPAM menace de couper mes droits français sous un mois mais je suis en France plus ou moins la moitié du temps (sauf blocage COVID) Comment maintenir ma carte vitale? Je paye des impôts en France et en Angleterre. La CPAM me demande de fournir un S1 mais de quel pays? Je ne correspond as au critères des deux pays. Je fais la demande à l'assurance retraite française mais c'est très compliqué. Merci de vos conseils.