La CRRMP change ma pathologie et refuse la maladie professionnelle

Je viens de recevoir le refus de reconnaissance maladie professionnelle de la CRRMP à ma grande surprise la pathologie a été changé je suis passée d'une tendinopathie sus épineuse à une rupture de la coiffe des rotateurs de l'épaule droite qui ne figure pas dans le tableau 57
Je vais donc faire un recours au CRA
Mais ma question je suis à un an d'arrêt maladie je n'ai donc plus le droit aux indemnités journalières et pour mes médecins je ne suis pas en état de reprendre le travail quels sont donc met recourt immédiats ?
Combien de temps faut-il pour le recours ?