Erreur secu trop perçu

Bonjour étant en arrêt du 9 septembre au 1 er novembre j'ai repris mon travail à mi temps thérapeutique le 2 novembre jusqu'au 31 décembre (on es le 28 novembre) 15 jours après je me suis aperçu que la secu avais enregistré mon mi temps en "prolongation" et que j'avais un virement en cour sur mon compte ameli (13 IJ) de bonne fois je préviens directement la secu de leur erreur dans l'intitulé de mon attestation et admette eux même d'avoir fait une erreur et je me dit que cela et pas grave il me deduirons directement le trop perçu sur ma prochaine indemnités
Je viens actuellement de recevoir un mail m'indiquent que je doit rembourser l'intégralité de la somme reçu dans un délai de 2 mois alors que clairement je vais recevoir prochainement la parti secu de mon mi temps pourquoi réclamer une somme puisque vont me la redonné dans l'immediat pourquoi ne pas faire simplement la réduction du trop perçu
Qu'elle sont mes recours pour leur faire comprendre cela tout en sachant que la somme donner je ne les plus
Merci d'avance