Comment retrouver la CPAM dont je dépends ?

Bonjour
Étant inscrit en dernière année d'études dans un établissement français, j'effectue un stage à l'étranger.
Je dépendais d'un régime de sécurité sociale étudiant jusqu'au 31 août 2019. J'ai reçu un mail de cet organisme me disant que je serai contacté par la CPAM de mon lieu de résidence en septembre.
D'une part, je n'ai pas reçu ce mail
D'autre part j'ai changé de région en France et ne suis plus domicilié dans ma chambre universitaire.
Comment puis-je retrouver ma CPAM d'affiliation afin de demander le transfert de mon dossier vers la CPAM de mon lieu de résidence en France ?
Enfin je souhaiterais créer mon compte Ameli mais je crains que la CPAM à laquelle j'ai été rattaché ne m'envoie un mot de passe provisoire par courrier postal ... à une adresse que j'ai quittée depuis plusieurs mois.
Merci pour votre éclairage
Bien à vous