Séjour dans le même département

Bonjour. je voudrais savoir pendant mon arrêt maladie si je pars 3 jours à quelques kilomètres de chez moi, tout en restant dans le même département du domicile, si je dois faire une demande ou juste une information à la CPAM?
J'ai appelé la CPAM. je suis tombé sur un monsieur qui n'avait pas l'air de trop connaître et il m'a dit qu'il fallait comme pour les personnes qui séjournent hors département faire une demande et attendre que la CPAM donne son accord hors ce n'est pas ce que je trouve sur les textes... merci par avance pour votre réponse.