Fin des IJSS pendant arrêt en cours

Bonjour
Suite le décès de ma maman le 14/02/2025 (j'étais proche aidant pendant 5 ans), je me suis arrêter pendant 15 jours après son départ, puis j'ai repris le travail. Mais je me suis vite rendue compte que mentalement ça n'allait pas, tant suite au décès, que dans mon travail pour lequel je me suis rendue compte être en souffrance. Mon médecin traitant m'a arrêtée 1 mois, puis prolongation et m'a conseillé vivement de consulter psychiatre et psychologue. Chose que j'ai faite, consultations qui sont toujours en cours. Je suis en arrêt pour dépression. J'ai consulté la médecine du travail, qui m'a conseillé de continuer avec les psy et de reprendre RDV début 2026, pour faire un point. Des soucis de santé se sont greffés à cette dépression. Mon medecin traitant s'est entretenu au mois de novembre avec le medecin conseil de la CPAM. Je commençais à retrouver un peu le sourire et un petit goût à la vie, donc "à sortir la tête de l'eau", et aujourd'hui je reçois un courrier m'indiquant que le service médical de la CPAM jugeait que mon arrêt de travail n'était pas médicalement justifié et que donc je ne percevrais plus les indemnités journalières à compter du 03/01/2026. Autant dire que ma "gaité" un peu retrouvée, a définitivement disparue.
Donc ma question : comment faire sans salaire, sans IJ, et sans mutuelle qui va etre interrompue car plus de rémunération ??