Séances de kinésithérapie

Bonjour, l'année dernière, j'ai été opéré d'une hystérectomie, et maintenant j'ai une éventration, j'ai demandé à mon médecin si je devais me faire opérer car je porte des charges de plus de 5 kgs dans mon travail, il m'a répondu de faire plutôt des séances d'abdominaux hypopressifs, mais il n'a pas inscrit le nombre de séances sur l'ordonnance, et quand j'ai demandé à ma kiné ce qu'elle en pensait, elle m'a répondu en général c'est 10 séances, mais je suis dubitative, je pense que ce nombre de séances ne sera pas suffisant pour muscler ma sangle abdominale...
Merci pour votre réponse