Refus temps partiel thérapeutique employeur

Bonjour,

Après 5 mois d’arrêt de travail, j’ai repris mon poste à temps plein, mais je ressens encore un état de surmenage important. Mon médecin m’a prescrit un temps partiel thérapeutique, mais mon employeur a refusé cette demande.

Mon arrêt était lié à un épuisement en raison de la maladie de mon mari, dont je suis l’aidante proche (il a un cancer).

Cette situation est très difficile à gérer au quotidien, et je ressens le besoin d’un aménagement de mon temps de travail pour pouvoir me rétablir tout en continuant mon activité professionnelle.

Que puis-je faire dans ce cas ?

Existe-t-il des recours ou des solutions alternatives pour obtenir un aménagement de mon temps de travail malgré le refus de mon employeur ?

Merci d’avance pour votre aide.