Contester la décision du médecin

Bonjour
J’ai 45 ans. Une maladie de Crohn depuis plus de 20 ans avec opération il y a 5 ans 1/2. Une hystérectomie il y a 2 ans 1/2 pour endométriose s’est mal passé et m’a valu une fistule vesico vaginale avec opération chirurgie réparatrice (on m’a ouvert la vessie et le vagin pour réparer). J’ai également été diagnostiquée hypersomniaque idiopathique en 2010.
Aujourd’hui je suis usée, je souffre presque tous les jours sans parler des wc qui sont souvent mes meilleures amies.
J’ai une pension d’invalidité catégorie 1 et j’ai demandé une révision en catégorie 2. Ça m’a été refusé. Je suis demandeuse d’emploi depuis novembre dernier sachant que je ne travaillais déjà que 12 heures par semaine.
Je ne trouve aucun emploi même femme de ménage car impossible d’assurer un planning.
Comment contester l’avis du médecin de la sécu ou quelles sont les autres aides?
Merci pour votre écoute