Demande d'échéancier d'apurement d'un trop-perçu ?

Je suis en arrêt de travail depuis juillet 2023.
Comme j'étais en temps partiel thérapeutique, mon employeur me payait pour mon arrêt à hauteur de mon TPT, sauf que je n'avais pas vu que la CPAM m'indemnisait complètement. Du coup j'ai reçu un courrier de la CPAM me disant que j'avais travaillé donc le service fraude me réclame les sommes trop-perçues.
C'est évidemment de ma faute vu que j'aurais dû regarder le calcul de mes IJ sur ameli et le signaler. Le souci c'est que mon TPT est fini depuis octobre donc mon employeur ne m'indemnise plus, et la CPAM a suspendu mes versement d'IJ pour rembourser le trop-perçu.
Du coup, je suis déjà en situation précaire vu que je suis à demi-traitement, et mon arrêt risque de se prolonger au moins jusqu'à janvier 2024 inclus, donc je suis dans une situation financière plus que précaire.
Donc je suis en train de rédiger un courrier pour proposer un échéancier d'apurement de ma dette (montant initial 2052.09€), sauf que j'aimerais savoir sur combien de temps maximum on peut proposer un échéancier, et aussi le montant minimum et maximum des mensualités d'apurement qu'on peut proposer.