Quelles démarches réaliser pour un séjour de 8 mois au Canada ou états Unis dans le cadre d’un séjour post diplôme ?

Je souhaiterai connaître les démarches à réaliser et les documents à demander auprès de la sécurité sociale dans le cadre de mon projet. Je viens d’être diplômée par une université canadienne et j’ai la possibilité de demander un permis de travail post diplôme. Je souhaiterai séjourner au Canada, ou bien aux États Unis moins d’un an pour profiter de cette opportunité. Je suis en congé de formation actuellement pendant 3 ans. Je continuerai d’étudier à distance tout en travaillant à côté pour subvenir à mes besoins. Quelles démarches dois je faire auprès de la sécurité sociale durant cette période à l’étranger tout en sachant que je reste rattachée à mon employeur durant cette période