Demenagement à l'étranger et restitution de carte

Bonjour,
J'ai déménager à l'étranger depuis quelques mois mais je n'étais pas au courant qu'il faut restituer sa carte vitale après un mois.
J'ai un autre régime de sécurité social dans mon nouveau pays de résidence et bien sure je n'ai pas utilisé ma carte vitale depuis mon départ.

Est ce qu'il est toujours nécessaire à ce stade de remplir le formulaire de changement d'adresse et d'envoyer ma carte par poste? Et ce que c'est un problème que j'ai dépassé le délai d'un mois? y aura t-il des répercussions?

Je vous remercie d'avance