Où et comment remettre le formulaire S1

Bonjour,
Je suis une travailleuse espagnole détachée en France et je viens d'avoir mon formulaire S1 pour avoir le droit à m'inscrire à l'Assurance Maladie en France.

J'ai trouvé sur cette page (https://www.ameli.fr/rhone/assure/droits-demarches/europe...) que l'on doit remettre le formulaire S1 "à la caisse d’assurance maladie dont vous dépendez à votre arrivée en France ou dès que vous l’avez obtenu", mais il n'est pas précisé comment le remettre. Est-ce que je dois l'envoyer par voie postale? Est-ce que je dois prendre un rendez-vous?

J'ai vu aussi sur cette page en anglais (https://www.ameli.fr/rhone/assure/english-pages) qu'il faudrait fournir d'autres documents avec le S1, mais je n'ai pas trouvé cette info dans la page des démarches en français... Est-ce que c'est toujours d'actualité que l'on doit envoyer ces documents?

Form E 101 (A1) ;
your European Health Insurance Card (EHIC) ;
birth certificates for yourself and all members of your family ;
copy of your passport or ID ;
proof of residency (Utility Bills, rental contract, etc.) ;
marriage certificate ;
particulars of your bank account (RIB - relevé d'identité bancaire). These can be found readily available in your French cheque book.

Merci d'avance!