bascule de la msa à la cpam

je ne connais pas las démarches à effectuer pour basculer de la msa à la cpam.
Démission de l'ancien poste
Besoin urgent de faire le changement due caisse car je ne peux pas m'inscrire à la mutuelle entreprise de mon nouveau travail.
comme j'ai démissionné de l'ancien poste pour accéder au nouveau rapidement nous n'avons pas pu envisager la portabilté de la mutuelle entreprise.
je vous remercie d'avance
Cordialement