Congé pathologique.et restrictions d'horaires

Bonsoir,
Mon médecin vient de me mettre en congé pathologique avec autorisation de sortie mais je vois que je dois être présente de 9h00 à 11h00 et de 14h00 à 16h00 au domicile.
J'ai entendu dire que pour le congé pathologique nous ne sommes pas obligés de rester pendant ces horaires au domicile et ne sommes pas limitées
Pouvez vous me le confirmer svp ?
J'ai rdv à mon garagiste et je ne voudrai pas être dans l'illégalité.
En vous remerciant.
Cdlt