Salut à tous,
Je me permets de poster ici car je cherche des conseils concrets pour améliorer mon confort au bureau depuis un accident que j’ai eu il y a quelques mois (chute + entorse lombaire). Rien de grave sur le moment, mais depuis, j’ai souvent des douleurs en position assise prolongée, surtout au niveau du bas du dos et des jambes
Je suis en télétravail une bonne partie de la semaine et j’essaie d’adapter mon espace, mais je sens bien que ma posture n’est pas top. J’ai déjà changé de chaise, relevé un peu l’écran… et là je me demande si un repose-pied pourrait m’aider à soulager un peu la pression.
Est-ce que certains ici ont testé ?
Est-ce que ça aide vraiment ?
Plutôt modèle fixe ou inclinable ?
À quoi faut-il faire attention quand on choisit ce genre de truc ?
Merci d’avance pour vos retours ou recommandations, je suis preneur de tout retour d’expérience
