Assurance maladie première demande

Bonjour
Je suis français je vivait a l'étranger et je suis née a l'étranger, je suis rentré en France pour une installation je me suis présenter a l'assurance maladie pour faire la demande de de la carte vital et numéro de sécurité social l'agent ma dit qu'il faut 3 mois de présence sur le territoire français pour faire la demande es vrai ?
J'ai été a pôle emploi et j'ai découvert que j'avais un numéro de sécurité social mais étranger.j'ai voulu créé un compte Amélie avec mais sa ne marche pas j'y était a la sécurité social l'agent ma donner la même réponse il ma dis aussi que c'est a eux de le valider es vrai ?j'ai reçu plusieurs offre d'emploi mais a chaque fois la même réponse des employeur quand je leurs dis que je n'est pas encore de numéro de sécurité social il dise il faut la carte vital pour pour Etre embauché et j'ai grand besoin d'un travail je ne sais quoi faire
Pourriez vous me donner la démarche a suivre pour que je puisses avoir un numéro de sécurité social et une carte vital dans plus bref délai
Cordialement