Comment activer mon no SS ?

Bonjour,
De juillet 1987 à mi-juillet 1990 j’étais étudiante.
De 1991 à septembre 1994, j’étais employée et cotisais à la SS . Pendant toutes ces années, j’avais le même no!
D’octobre 1994 à aujourd’hui, je réside dans une des COM.
Je précise que je suis française.
Depuis 1 an, je suis à la retraite anticipée pour cause maladie. Et depuis 1 an, je n’arrive pas à récupérer mon no de SS car non reconnu par les divers organismes de la santé !
Entre temps, ma mutuelle en France m’en a donné un autre.
A-t’elle le droit de faire ça ?
Comment puis-je accéder à mon ancien no SS vu que j’ai cotisé quelques années et que je ne réside pas en Métropole ?
Comment pourrais-je faire valider mon droit à une pension plus tard ?
Tous les sites sur les problèmes de no de SS disent de se rapprocher du CPAM du lieu de votre résidence !!!!
Aidez-moi SVP