Comment faire pour retrouver ses droits?

Je suis française, née en France, ai habité en France jusqu’en 2020, j’ai informé ma CPAM de mon transfert au Quebec, Canada, en septembre 2020. J’ai vécu au Quebec jusqu’en septembre 2023. Le Canada n’a pas d’entente avec l’Espagne. Depuis septembre 2023, j’habite en Espagne, dans le but d’y rester. Le projet de toute une vie. Mon statut: je vis de mes économies (vente dune maison au Canada de mon partenaire quebecois et aussi Belge). Surprise! Je suis Européenne, française, et on me demande le formulaire S1 (avec d’autres documents d’identité que j’ai) pour completer une demande de carte sanitaire pour m’inscrire a la sécurité sociale espagnole. Ma question: suis-je radiée et déprivee de mes droits en Espagne, a cause du transfer au Quebec depuis 2020? Ou puis-je quand même obtenir le formulaire S1? On me dit ici que je ne pourrai jamais avoir l’assurance maladie publique même en tant que française et Européenne car je n’ai pas ce formulaire S1 de France. J’ai vraiment la boule au ventre, car est-ce vraiment possible que j’ai perdu tous mes droits a cause d’un transfer au Quebec de 3 ans! ?? Y-a-til une alternative? La France va-t-elle m’aider avec cela? Merci comment réintégrer mes droits en tant que citoyenne française? Cela veut il dire que je dois retourner vivre en France? Car sans ce formulaire, je suis pénalisée et je ne pourrai jamais obtenir une couverture en Espagne.