rdv de pré reprise, pas de disponibilité avant ma reprise effective...

Bonjour,
en arrêt depuis aout 2021 pour une névralgie cervico brachiale et autres soucis aux cervicales, je viens enfin d'être opéré( prothèses, hernie en moins, arthrose allègée...)
je dois normalement reprendre le travail le 15 mars.
mon travail étant assez physique, et sur conseil du medecin conseil de ma cpam j'ai voulu prendre un rdv de pré reprise avec mon médecin du travail mais il n'y a pas de rdv possible avant le 21 mars.
cela est il génant pour ma reprise sachant que je souhaitais voir avec lui comment amorcer ma reprise sans risque...que dois je faire ?
la visite de reprise obligatoire est elle suffisante pour etudier les différentes possibilités que j'ai (reprise a mi temps ou poste adapté)
merci de vos retours...