Comment se connecter à son compte améli

Je ne me suis plus connecté sur mon compte améli.fr depuis 6/7 ans. J'ai changé de situation familiale à plusieurs reprises, déménagé dans différentes régions de France. Ce sont mes ex-femmes qui géraient les démarches administratives et j'ai perdu ma carte vitale. Je n'en ai plus depuis 6 ans. Je ne me souviens pas de l'adresse mail de l'époque et du mot de passe. Aujourd'hui, j'ai une adresse fixe, je travaille chez Michelin à Roanne et je suis à nouveau en couple. Je voudrais pouvoir accéder à mon compte améli et faire une demande pour avoir une nouvelle carte vitale. Impossible d'accéder à mon compte sans l'ancienne adresse mail et mot de passe. Comment dois-je procéder en utilisant mon adresse mail d'aujourd'hui avec un nouveau mot de passe ? J'ai fait plusieurs démarches auprès de la caisse de Roanne mais elles n'aboutissent à rien. Je ne sais plus ce qu'il faut faire.