notification de décision relative au droit d'option sur une rente et si cela est reconductible et jusqu'à quand ?

Bonjour , j'ai reçu par courrier AR une notification de décision relative au droit d'option sur une rente AT/MP le choix de la rente en capital ou de la rente optionnelle qui est payable chaque trimestre et modalités de récupération des capitaux versés de 30% qui sera récupéré sur chaque échéance ? et est ce une rente à vie ? merci de m'éclairé à ce sujet ..